问患者提问

经常掉头发怎么办？

全部症状：发病时间及原因：最近头发经常掉~发现自己头发越来越少了，晕死，才21岁，不想这么早就秃顶.是不是多吃蔬菜和水果才能缓解啊？如果要吃的话，应该吃哪些呢？治疗情况

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠

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