您好,根据您的描述,考虑是神经性耳鸣,且与您血压高有关,建议平时控制好血压,低盐低脂饮食,保持心情舒畅,多听愉悦的音乐,分散注意力,若耳鸣严重影响生活,可考虑行习服疗法。
以上是对“右耳耳鸣有4个月了一直困扰着我怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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