入睡困难失眠多梦易醒

病情分析：你好，入睡困难失眠多梦易醒，大概有八年左右了，谷维片，安神补心丸吃过，现在好像比以前严重了，白天头晕乎乎的，经常感觉心里难受，需要注意休息。

指导意见：建议注意休息的，白天需要适当活动锻炼，运动的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，补充蛋白和维生素的。以上是对“入睡困难失眠多梦易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！