问题分析:有报道说肌酸有副作用,为安全着想,做好不要服用肌酸。如需服用,服用肌酸期间注意不要过度训练,以防肌肉和韧带的拉伤。
意见建议:建议您适当多吃些肉和鱼,以补充体内对肌酸的需求。
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