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问患者提问

中暑了能不能出去运动啊

就中暑两天了。还不好。想出去跑步。出出汗。可以吗

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中暑后不宜在运动，适当休息。如果一定要去运动可以在清晨进行。运动后如果有中暑的现象立即停止运动，迅速离开高热环境，移至阴凉通风处休息。
同时解开衣扣腰带敞开上衣。

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