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我想不做梦，有什么办法啊

提问时间：2020-06-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

意见建议：睡前不喝浓茶咖啡，按时作息，避免过度劳累紧张，睡前口服左匹克隆1片，效果不错。

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