糖尿病人晨练需要先吃饭吗

你好糖尿病人最佳运动时间应在进食1小时后(即吃第一口饭算起的1小时后)一般情况下进食1小时后糖尿病人的血糖升至最高值在此时运动不仅不易发生低血糖而且还能避免餐后高血糖的发生有助于血糖的稳定而一天中较适宜运动的时间一般在早晨或下班后适合于糖尿病人运动的项目很多如散步、快走、慢跑、太极拳、游泳、跳舞、健身操等治疗糖尿病建议服用金奈玛特选茶纯植物的可以有效控制血糖水平安全平稳降血糖治疗效果显著