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手臂伸不直怎么锻炼

3月21日，右手臂不慎摔伤，诊断为右肱骨内踝骨折并骨骺分离，22日手术。现在手臂伸不直

提问时间：2020-06-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，骨折是属于局部外伤意外造成居多，恢复比较慢，一般初期接骨七厘片，中后期试试食疗，如骨碎补，枸杞子，当归，炖鸡，还是很常用的，可以试试，肿完全消除需要6-10个月以上，甚至更长时间，减少久站，适当活动是关键

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