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扭到脚踝之后还是有点不舒服

之前打篮球扭到脚踝，之后护理的时候没怎么上心。过了三个月了吧，以为好了，可是运动的时候就感觉有点痛。而且平时也觉得筋好像老是有点紧紧的，很不舒适。:需要医生帮助提供远程诊断：希望有个方法能治疗或者更好的护理！谢谢！

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不用很紧张的。我也是这种情况,指导意见几乎和你完全一样。我到现在都三个月了,还是有点不舒服呢。走路活动多了,受伤的脚就有些胀痛。

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