问患者提问

想怀一个孩子需要做哪些准备

现在打算怀上胎儿生一个宝宝了。准备今年六七月份要宝宝，想怀一个孩子需要做哪些准备？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

备孕前，双方去正规医院，或计生服务站做优生优育体检。备孕期间及时补充叶酸，保持良好的心情，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，尽量少吃生冷，辛辣刺激的食物，在排卵期隔日同房，怀孕的几率比较大。

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