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莲子湿热体质的人可以食用吗

我是湿热体质，也比较喜欢吃莲子。但是不知道为什么有上火的症状，嘴唇上起了小泡。家人都说是吃多了莲子才使我这样的，我不信。湿热体质的人不适合吃莲子吗？我以后还能不能吃啊？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃的。莲子本身有清热解毒的功效，是偏温和性质的，可滋润脾肺，有定心安神之效。许多中医都将它视为一种良药。但是也不建议您多吃，并且最好是吃采下来不久的新鲜莲子，晒干的那种不适宜您食用。
希望您稍微控制自己的食用量。

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