左踝踝关扭伤

韧带没有异常并不意味着别的地方没有问题。腓骨肌腱是腓骨肌肌肉组织的延续，属于肌腱组织，也属于软组织，肌腱可以因一次损伤或反复疲劳损伤造成肌腱病变，称之为肌腱炎，严格讲现在国际上规范称呼为“肌腱腱病。

距下关节是踝关节下方的另一个关节，踝扭伤常常会发生该关节损伤，表现为疼痛、肿胀，该关节的压痛阳性。外侧疼痛很可能就是腓骨肌腱腱病。

关节洗药每次用1包，一天1~2次，睡前熏洗。理疗需1个月左右见效。不要绝对卧床，每天日常活动，但不要增加活动或锻炼。

扭伤半年没有好，治疗后也不可能立刻就好，也需要时间。