问题分析:您好:建议吃升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.吃升糖指数低的经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.意见建议:含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,
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