髌骨炎通常都是局部的,无菌性炎症为主,一般如果疼痛的比较厉害,可以吃一点抗炎药,能够消除局部炎症的同时,也能够缓解疼痛的症状,另外局部外敷一些消肿止痛活血化瘀的中药膏,不要吃辛辣生冷的食物,多吃水果蔬菜,适当进行体育运动增强自身免疫。
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