口臭怎么办，我感觉自己是内热引起的口臭。

你好，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，都可以引起口气不清爽。

要十分注意口腔卫生，每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。生活作息规律，不要熬夜，保持心情舒畅，多到户外活动。多喝水，多食蔬果及豆类，适量吃一些消热的清热类食物。

可在一杯沸水里加入一些薄荷，再加一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。