你好，你所说的情况，往往是有软组织损伤的情况引起的较为常见的了。指导意见此种情况往往是可以选择外用药物和采用中药等治疗一下的。
如云南白药喷雾剂、跌打丸等治疗的。注意保养的。不要劳累的。适当的休息。
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