可能是因为肌肉拉伤引起的，也可能是因为肌肉劳损导致的。到医院做相关的检查，如果是出现肌肉劳损，一般选择外涂活血止痛的药物。
平时需要注意保暖，这样才有利于疾病的恢复。平时改变工作和学习习惯，不要长期保持某个动作，多休息或做腰部、颈部的活动操。
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