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听说花生叶泡水喝能助眠，想问泡一次花生叶

听说花生叶泡水喝能助眠，想问泡一次花生叶的量最好是多少？越多越好吗？

提问时间：2020-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况，花生叶泡水的确有益于睡眠。如果可以长时间的饮用花生叶泡水，会缓解失眠多梦的症状，同时也对头胀痛和神经心悸也有一定的缓解。

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