女人打呼噜是怎么回事？能缓解吗？

女性在过度劳累和气道堵塞的情况下，会出现有睡觉打呼噜的现象，也可能是由于鼻炎以及鼻息肉等疾病引发的，这时一定要及时进行外科手术治疗，并且需要服用几个疗程的消炎药辅助缓解。

在晚上睡觉前要使用稀释的漱口液漱口，以尽可能缓解打鼾声。平时需要适当锻炼身体，睡觉时不能蒙头，保持良好正确的睡姿，最好是向左侧卧，以免会影响到正常呼吸。