你好，计算下次月经来潮时间，应该根据平时月经周期规律的，如果平时月经周期在28-80天之间，下次月经来潮时间，大约在10-11日左右的。
平时注意增加营养、作息规律、保持良好心态和生活习惯，适当锻炼增强体质，促进身体健康和月经正常维护，祝健康顺利。
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