脾虚患者可以多吃些性甘温、甘平有补脾功效的食物,胃火大平时饮食尽量吃容易消化的温热性食品。饮食要注意清淡,少吃不易消化,油腻食物,避免辛辣刺激的食物,可以多吃些新鲜的蔬菜水果,不要喝冷饮可以多喝水,每天可以适当的锻炼身体有助于增强体质。
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