问患者提问

吃什么补钙最快,最好!多吃蛋黄了鱼了没什么最快的了

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇一般孕中期得补钙了，腿抽筋基本就是缺钙了。看到很多妈妈吃口嚼的钙片，不过医生说液体钙吸收好一点。食补方面也注意点，牛奶、虾皮这些都是补钙的。

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