问患者提问

长期睡眠障碍有哪些原因

我最近这段时间好几个月，天天失眠，盗汗。每天都要到2点以后才能睡着，有没原因？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

长期睡眠障碍导致的原因有精神因素：精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、毫无征兆交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显，也是造成长期失眠最常见的因素。

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