累了就反酸

根据你的描述，可能患有胃食道反流性疾患的情况，此种情况临床可以出现反酸，出现慢性咽部炎症，进而出现晨间干呕、咽部异物感等症状。

建议清淡饮食，禁止食用生凉、辛辣食物，适当运动，可以促进胃肠的蠕动功能，缓解反流的症状。可以口服奥美拉唑、阿莫西林、莫沙必利等药物进行治疗。