健康指导:您好,补充维生素E是不分男性女性的,可以吃一些养生堂的天然维生素E。男性服用维生素E对生育能力有很大的帮助,也可以起到防止细胞衰老,抗氧化的作用。
平时也可以吃一些维生素C,或者富含维生素C的水果。可以起到相辅相成的作用。
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