问题分析:你好,头痛可以按摩手上的列缺和合谷,四总穴歌里面有“头项寻列缺,面口合谷收。列缺穴在前臂桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。
可两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷处是穴。合谷穴可将拇指、食指合拢,在虎口肌肉的最高处取穴。
面部可以按摩两侧的太阳穴。意见建议:注意生活规律,不要过度劳累。保持心情舒畅,合理减压。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com