根据你提供的情况,一般的考虑是长时间频繁过度的手淫引起的症状,肾精不足肾气不固引起的,及时的调理。指导意见:首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,口服补肾生发胶囊、胱氨酸片、健脑补肾丸之类的药物调理,祝你健康。
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