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我初中时腿很直！可是自从胖了之后我发现，现在腿也歪

我初中时腿很直！可是自从胖了之后我发现，现在腿也歪了！

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这是有帮助的，同时要合理饮食科学运动锻炼。意见建议：需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡.建立良好的生活方式。

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