雌激素过高怎么办？可以用食物调理吗？

你好，女性雌激素高会出现毛发多，不孕，月经不调等表现。雌激素过高怎么办？常用的方法一是采用性激素药物以强行降低雌激素水平，二是采用食物调节，比如喝绿茶降低雌激素等。

雌激素过高是可以用食物还调理的，多吃富含硒和锌的食物，还有黄豆和豆制品，牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌。

建议可以多吃。