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身高165体重54，想减肥

身高165体重54，想减肥，请问有什么方法

提问时间：2020-06-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，你这个身高体重属于标准的，不需要减肥的，如果真想减肥，最好是少吃多运动。,建议您平时饮食要清淡多样化，少吃一些油腻的食品，平时增加活动量，消耗体内的能量就会逐渐瘦下来的，不建议药物减肥。

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