这几天一直流鼻涕鼻子破了怎么办

这几天一直流鼻涕是水状的那种  然后鼻子破了 鼻子破了是干燥然后加上流鼻涕破的？  还有就是我用纸弄鼻孔里然后看到纸里面有灰色的东西 那东西本来就在纸里面的这情况会感染艾滋病？想得到的帮助：这情况怎么办 鼻子是因为干燥然后流鼻涕破的？  还有那情况会感染艾滋病？