问题分析：年龄大应注意少吃多运动一下，不要过度的使用药物，应该注意吃一些蔬菜水果，可以喝一些决明子汤，也可以用中药的方法荷叶茶。
意见建议：注意有无内分泌失衡，白带异常，气血不通畅，月经异常，附件盆腔等异常，应该注意按时睡眠，可以吃一些山药粥，山楂汤等。
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