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脚崴了没有肿，稍微一动就会疼

我昨天中午下楼梯没注意还有一阶，踩空了，脚就给崴了，当时很疼，过了会好了一些，脚没有肿，但是现在脚稍一动就有点疼，需要看医生吗？怎么办？不管它会不会留下什么后遗症啊？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚扭伤切记不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖，以避免走路时足部不当受力，影响复原或再次扭伤。
休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。

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