奶水不多是什么原因造成的？

问题分析：产后三体乳汁还不多属于正常表现，要注意多让孩子吸允，频繁的吸允刺激和宝宝密切接触都可以促进泌乳素的分泌增加乳汁分泌量，另外就是饮食中多安排汤水类的食物，也可以增加泌乳量。

要避免情绪紧张焦虑，要休息好。意见建议：孩子哺乳两侧乳房轮流哺乳，现在两侧都吃可以吃饱是正常的，要注意按需哺乳，可以多做一些鲫鱼汤猪蹄汤等食物，要注意这些食物要尽量少盐。