这是因为怀孕后产生大量的性激素尤其是孕激素,可使胃肠道平滑肌的张力减低,胃肠蠕动减弱,会延缓了胃内容物的排空时间,会产生上腹部饱胀难受,还会出现打嗝的现象。
少吃多餐,少吃产气食物,如豆类、土豆、红薯、南瓜等。平时注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
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