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早醒失眠治疗方法

这一年来每天失眠，觉得自己什么事也做不好，每天浑浑噩噩的，晚上不明不白的想哭，还有点想去死，想问你我能怎么治早醒失眠治疗方法

提问时间：2020-04-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你所描述的这种情况，你有很明显的抑郁状态。你好，我建议你放松心情，缓解压力，必要时到正规的心理门诊就诊！口服抗抑郁药

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