介绍一款好的温补壮阳药，时间短

问题分析：你好，你性生活时间短、硬度弱的情况，并不一定是肾阳虚的原因，还要考虑肾阴虚的可能，前者可通过温补肾阳的方案来调理治疗，后者需进行滋阴补肾的方案处理。

如果盲目进行壮阳药治疗，不一定能有效解决问题。意见建议：对此，建议你择时到相关的中医门诊就医，明确有无肾阳虚或肾阴虚的病况后，再考虑具体的治疗方案。

同时可通过自我保健的措施来改善，如提肛运动、会阴部按摩等。祝您健康幸福！