长时间的失眠，早醒，左侧耳鸣，它们有因果

考虑失眠，神经性耳鸣，主要是由于长期精神过度焦虑导致植物神经失于调节导致，休息不好影响到内耳的血供故耳鸣。建议保持心情舒畅，多吃含钙丰富的食品，同时可以使用阿普唑仑改善睡眠，银杏叶片改善内耳血液循环。

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