喝完纯牛奶半小时后喝水会影响胃对纯牛奶的消化吗

健康指导：不会的，牛乳中的蛋白质为优质蛋白质，容易被人体消化吸收。而牛乳中还有很多的酶类，主要是氧化还原酶、转移酶和水解酶。

水解酶中包括了淀粉酶、酯酶、脂酶、蛋白酶、磷酸酯酶等。这些水解酶可以帮助消化营养物质。所以不必担心牛乳中营养物质的消化吸收。

如果能每天多晒晒太阳，增加体内维生素D的含量，能更好的吸收牛乳中的钙。