应该先去医院检查一下是否有器质性病变，如果结果正常，说明您是因为内心压力大，不良情绪聚集，导致植物性神经系统紊乱，造成头晕，眼冒金星。
建议进行放松训练，放松状态，可以缓解症状。呼吸放松法，想象放松法。多参加一些户外运动。内心有烦恼，要及时说出来，不要憋在心里。
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