作为幼教每天长时间站立，每天到家大小腿都很肿胀酸痛，很怕得静脉曲张，有什么办法缓解？

从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通建议积极进行检查确定具体的情况为好。

在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；

其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。报！