孕后期吃什么食物下奶？

问题分析：你好，根据你的病情分析 这个奶水不足多是和气血不足或肝气瘀滞引起的意见建议：我建议你最好是饮食上注意营养可以吃些猪蹄汤，鲫鱼汤面汤类，注意歇息，心情上保持舒畅，可以在小米饭加些花生这也是很好的下奶法，可以配合针灸或中医辨证治疗 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。