全身皮肤松软是缺少什么微量元素

指导意见：皮肤松软的话，这个情况多考虑是由于肌肉松弛导致的情况的。不是很严重的话，不用看医生的。现在的情况多考虑是由于身体缺乏蛋白质和微量元素引起的情况的，这个情况建议平时多吃一些富含蛋白质的食物，尤其是多吃一些蛋奶肉类食物，同时注意有适量的运动，避免熬夜，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，这样的话就会逐渐改善过来了。