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月经不调能吃瓜子吗

我最近几个月的月经总是不调。对于这样的情况,想问问能吃瓜子吗?
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    可以吃的。向日葵的果实,葵花子含有较多的亚油酸,是一种人体所需的不饱和脂肪酸,可以促进细胞的再生,保护皮肤,并能清除血液的胆固醇,是一种营养食品,但是一般不应过多食用的。

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