贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等.此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品、益于补养生血. 中药治疗:用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的、如益中生血片等.
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