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腰椎病可不可以吃坚果

提问时间：2020-02-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎病可以吃坚果。坚果种类多，味美又营养丰富，都含有丰富的不饱和脂肪酸，常食用对身体健康是非常有益的，但一次不要食用过多，因为坚果含有一定的油脂，过多食用坚果油脂的摄入会增加热量，导致热量最终转化成高血脂，特别是高血糖患者应谨慎食用。

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