经常睡觉动不了感觉旁边有人，但是一醒来什

你好，根据你的描述，你是想知道经常睡觉动不了感觉旁边有人，但是一醒来却没有是什么情况指导意见你好，你这个情况是在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低所以会有这个情况，建议是注意好好放松而且睡前喝杯牛奶帮助睡眠效果是比较好的