晚上睡觉时小小拇指发麻天天如此

晚上睡觉时小小拇指发麻天天如此，麻醒后立马就不麻了，白天如果用手支撑下巴几分钟后中指会发麻，然后晚上睡觉时脚指头会发麻，也是天天如此，不过和小拇指发麻是分开麻的，有时整个脚到脚脖都会麻，脚指头发麻要五分钟左右才能缓过来，大多数都是右手右脚麻，左手左脚也有次数不多，请问什么原因？