您这样的情况是肾虚引起的,最好是及时采取中医治疗。如果不方便看医生的话,您可以自己用点金匮肾气丸,这药效果还是不错的,而且对身体也没什么副作用,饮食上要多吃点补肾的食物,如核桃、山药、黑芝麻、海参等。
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