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大虾炒菜花两种搭配行吗?

我喜欢吃虾,最近也特别的喜欢吃菜花,最近我想要把这两种食物搭配在一起进行食用,但是我又怕它们不可以在一起吃,请问大虾炒菜花两种搭配行吗?
提问时间:2020-02-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    大虾炒菜花是可以进行一起烹饪的一种食物,并且大虾炒菜花的营养价值都十分的丰富,首先在虾中含有极其丰富的蛋白质,以及还有丰富的维生素A,有助于对视力的调节,并且在虾中含有的脂肪含量非常的小,有助于身体中的血脂过高的情况的调节,而在花菜中,含有丰富的维生素成分,以及含有膳食纤维,进行营养的调节,并且缓解便秘的情况,有助于毒素的排出。

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